Sovecoach dk

Sovecoach dk

Fra bloggen

10466955 10152507997083215 1875386209 n

Skift fra Sommertid til vintertid

Går der kuk i sovevanerne, når vintertiden kommer? Skiftet fra vintertid til sommertid og omvendt kan egentlig sammenlignes lidt med rejser til lande med anden tidszone og tilhørende jet lag. Som regel giver det de største udfordringer at rejse mod øst, dvs når man stiller tiden frem. Det er fordi, man da skal sove, når…

10751848 10152831229614614 865896483 n

Hyperaktivitet – Sover dit barn for lidt?

Hyperaktivitet kan være et af resultaterne, hvis dit barn sover for lidt. Mange misfortolker det og tror, at et meget aktivt barn ikke har brug for så meget søvn som andre. Jeg ser det så tit. Som hovedregel reagerer børn nemlig modsat på træthed end voksne, ved at kæmpe imod søvnen. Trætte mennesker, som sidder…

Skov griner

Min personlige historie og interesse for børns søvn

Min vej til Sovecoach.dk Jeg er den lykkeligste mor til to fantastiske børn, som på hver deres måde har bidraget til min interesse for børns søvn. Jeg ved, hvordan det er, at blive frataget sin søvn i længere perioder, og hvad det gør ved overskud og handlekraft. Derfor ligger der for mig en stor motivation…

Feedback

  • “Vil først og fremmest sige stor tak for din hjælp. Det har lettet utrolig meget i vores hverdag, at vores søn har lært at falde i søvn selv – uden brok. Vi vil helt klart anbefale Sovecoach.dk til alle, som har børn med soveproblemer.”

    Katja – Mor til dreng på 4 måneder
  • “Efter kun 1 døgn med din metode (op/ned metoden) kunne jeg lægge hende på ml. en halv time og et kvarter. Nu er der gået en uge, og hun har i 1,5 døgn nu helt selv faldet i søvn. Jeg er så lettet, og håber det fortsætter. Jeg håber du får udbredt budskabet til alle, der står i samme situation, som jeg gjorde.

    Udover at min datter selv falder i søvn nu, så sover hun længere om dagen (før helt ned til kun 2 gange en halv time, nu to gange halvanden time, og nogle gange længere), og når hun vågner om natten, falder hun ofte selv i søvn igen. Vi har ikke timelange skrigesceancer om natten længere, hvilket næsten er den største gevinst. Tak for hjælpen.”

    Nina – Mor til datter på 7,5 måneder
  • “Her kommer så lige en lille status, fra en Mor der i skrivende stund har aftnerne for sig selv:-). Kl. 19 bobler begge unger sødt og så er der voksen tid.

    Vores datter er stadig en DRØM at putte, hun kan nu blive lagt hvornår- og hvordan det passer os; hun dimser sig til rette og sover INDEN der er gået fem min, både om dagen og natten ♥

    Formiddagene bruger trunten også på at sove en lur på hvertfald 2 timer; nogen gange 3, helt uden hjælp; jeg skal ikke længere være på forkant med trillen eller noget; putter hende- siger godtnat og så høre vi ikke mere.

    Vi ser hele tiden fremgang og har derfor stadig blod på tanden til at fortsætte- og det kan vi takke dig for! Så af hjertet tak for at bringe børnefri tid ind i vores liv igen!!!!

    Mange kram fra hele familien.”

    Sussie – Mor til datter på 8 måneder

Tilmeld nyhedsbrev