Hvordan lader I op og gør noget for jer selv?

IMG 2591

Jeg elsker min rolle som mor. De som kender mig godt vil nok sige, at jeg er MOR med stort M. De vil nok også sige, at jeg har mange jern i ilden. Dem af jer, som har hørt et af mine foredrag vil nok også vide, at mine børn betyder alt for mig. De…

Læs mere »

For lidt søvn kan give problemer med overvægt

IMG 1341

Sover du for lidt har du øget chance for at blive overvægtig. Det har ikke kun konsekvenser for børnene, når de ikke sover nok. Måneder med for lidt søvn betyder rigtig meget for din krop og helbred.  Når du er i underskud af søvn har du nemlig mere lyst til fede og sukkerholdige fødevarer. Læs…

Læs mere »

Mit børnesyn

citater Metode1

Mit børnesyn Herunder kan du læse om det børnesyn jeg coacher udfra. Bliv fortrolig med tankerne bag Soveteorien og teknikkerne og få et indblik i, om du er kommet til det rigtige sted? Er det mig, der skal hjælpe jer med jeres søvnudfordringer? Mor og far vil altid være der: Jeg tror på, at børn…

Læs mere »

Find Sovecoach.dk på YouTube

Youtube logo

Sovecoach.dk´s YouTube kanal Her finder du alle de videoklip som ligger på Sovecoach.dk´s YouTube kanal.  Du kan abonnere på kanalen, så du fremover modtager en mail hver gang, der kommer nye videoer på kanalen.  KLIK HER for at gå til Sovecoach.dk´s YouTube kanal. 

Læs mere »

Vågner dit barn alt for tidligt?

Vågner dit barn før en vis herre får sko på??? De lyse sommeraftner og morgener er kommet. Derfor vågner mange børn særlig tidligt og tror, at dagen er begyndt. LÆS HER hvad du kan gøre. Læs mere »

Læs mere »