Vil du også bare gerne sove??

Baby sover klapvogn

Har du ikke sovet i et år?? Har du svært ved at holde til at være vågen om natten eller blive forstyrret i din søvn?? Rekorden for at holde sig vågen i længst tid har amerikanske Randy Gardner, der som 17-årig i 1963 formåede at undvære søvn i 11 døgn. Dette med relativt alvorlige konsekvenser…

Læs mere »

Skal børn græde sig i søvn?

10744527 10204949999410694 482482157 n

"Er du for eller imod at børn skal græde?" Et ofte stillet spørgsmål ved foredrags- eller mødregruppearrangementer. Mit svar er altid dette: Selvfølgelig synes jeg ikke, at børnene skal græde. Jeg bryder mig heller ikke om, når mine børn græder. Vi vil jo i bund og grund gerne bære børnene på hænder og fødder gennem…

Læs mere »

Når det gør ondt helt ind i hjertet

03Jeanette 04112006

Græder dit barn hjerteskærende eller hysterisk ved sengetid? De fleste af os kender følelsen af magtesløshed, når vores børn græder. Vi mærker det stikke helt ind i hjertet, og gråden rusker os ud af virkeligheden og ind i den altoverskyggende omsorgsrelation, vi som forældre har til vores børn. Fysisk mærker vi, at pulsen stiger, vi…

Læs mere »

Tilbage til hverdagen…

Skærmbillede 2016 12 12 kl. 22.49.20

Er I tilbage på sporet efter ferien eller kniber det stadig med at få familiens mindste i seng om aftenen - eller vække dem om morgenen? Det, der sker, når vi holder ferie og bliver lidt mere løsslupne med senge- og stå op tider, kan egentlig sammenlignes lidt med jet lag, når vi rejser i…

Læs mere »

Det gode putteritual

RoseBook1

Vil du gerne vide, hvordan du får dit barn til at synes, at dit putteritual er det fedeste, når dagen er slut? Så læs med her. Nægter barnet dit putteritual?? Mange børn vil nemlig stå på hovedet for at undgå at falde i søvn. At lægge sig til at sove er simpelthen for kedeligt, når…

Læs mere »

Vær smart omkring puttetid

ella 2003

Putningen er jo på mange måder et magisk tidspunk på dagen. Her skaber man udover gode rammer omkring putning også nogle gode forudsætninger for, at barnet kan sove igennem om natten. Måske kender du følgende situation? Puttetid nærmer sig, du begynder på de første initiativer eller ritualer, og dit barn har allerede dér regnet ud,…

Læs mere »

Har I microovn i soveværelset??

10726221 10204949999090686 1403529509 n

Engang sad jeg på et fly på vej til Singapore og sov (det var midt om natten). En stewardesse vækker mig for at spørge, om jeg vil have en is! Først tænkte jeg "Hallo, fedt at vække mig, når jeg sad og sov", men da jeg nu alligevel var vågen, så kunne jeg jo lige…

Læs mere »

Sovetræning – hvor lang tid tager det??

10721113 10204479345730896 1296060292 n

Jeg plejer altid at forberede forældrene i mine coachingforløb på, hvad de kan forvente sig af et sovetræningsforløb. Ofte går det nemlig nogenlunde sådan her: 1. Først synes barnet nok, at det er noget mærkeligt noget, du har fundet på. 2. Så er der lidt lys for enden af tunnelen. Du oplever den første succes...…

Læs mere »

Ud med sutten – ind med søvnen

baby

Hvordan ved vi, at det er tid til at kvitte sutten? Hvilken rolle spiller sutten for dit barns søvn? For nogle børn er den bare verdens bedste soveven, og for andre bliver den mor og fars værste mareridt. Der er utrolig mange holdninger til sut og brugen af den. Og det er med god grund.…

Læs mere »

Gik sovevanerne af fløjten i sommerferien?

IMG 3492

Jeg håber, I har haft en dejlig sommerferie med tid til nærvær og familiehygge, hvor børnene har fået masser af oplevelser. Måske har ferietiden også budt på, at sovetiderne er blevet forskubbet, nogle lure misset, børnene har sovet andre steder end vanligt osv? Og det kan derfor være nødvendigt at arbejde lidt målrettet, med at…

Læs mere »