"Trygge børn sover bedst" - Jeanette Wegge-Larsen

Vil dit barn/baby ikke sove?

 

Medlemslogin

Få adgang til online
kurser eller personlig
coaching nu fra

sovecoach 499 360

Vi brugte Sovecoach.dk

- "Vi tog dit simple råd til os, med ikke at gå ind til Lilje om natten, for bl.a. at give sut, ligge ned mv. Det tog 2 dage med lidt brokkeri, og siden har hun stort set sovet fra kl. 19 til kl. 05 med kun ganske få opvågninger (kan vi høre i baby alarmen), men har selv fundet ud af at ligge sig igen, det er SÅ FANTASTISK! Så nu kan mor her slappe helt af og roligt starte job igen om 1 uge uden søvn i øjnene. Tak!"

Tine, mor til pige på 11 mdr.

- "Vil først og fremmest sige stor tak for din hjælp. Det har lettet utrolig meget i vores hverdag, at vores søn har lært at falde i søvn selv - uden brok. Vi vil helt klart anbefale Sovecoach.dk til alle, som har børn med soveproblemer".

Katja, mor til dreng på  4 mdr.

- "Jeg kan på det varmeste anbefale sovecoach.dk. Som førstegangs-forældre famlede vi i blinde og forsøgte meget forskelligt. Vi skrev til Jeanette, og fik hurtigt svar, gode råd og formidabel vejledning. Hun var super til at "holde os til ilden", når det efter succes også kunne vende i perioder".

Majken, mor til pige 3 år og pige på 6 mdr.

- "Det er et fantastisk arbejde du har gjort og jeg er så taknemmelig for, at du deler dine erfaringer med os alle. Metoderne er simple, så de er nemme at holde fast i, selvom man er træt og intet overskud har. Det er så dejligt at vide, at ens barn bare er trygt, når det ligger i sin egen seng".

Tine Antonisen mor til dreng på nu 2 år og gravid.


 - "Tak fordi du deler din viden med andre. Det fungerer virkelig godt og det er sådan en metode, hvor man ikke lader barnet i stikken, jeg har søgt længe efter. Tusind tak for din hjælp, det betyder SÅ meget for os! :)".

Sara, mor til pige på 1 år.

Om Sovecoach

- 39 år og mor til Rose på 11 og Isac på 7.

- Har siden 2007 hjulpet over 2000 familier til bedre sovevaner.

- Socialpædagog med specialpædagogisk erfaring.

- Min mission: Nattesøvnen tilbage til børnefamilierne!

Blog

Lær dit barn at falde i søvn SELV. 10 råd til gode sovevaner #2

03 juni 2016
At kunne falde i søvn selv er forudsætningen for at kunne sove igennem om natten! Har dit barn brug for hjælp til at falde i søvn om aftenen, eller skal du...

Har I microovn i soveværelset??

28 september 2016
Engang sad jeg på et fly på vej til Singapore og sov (det var midt om natten). En stewardesse vækker mig, for at spørge, om jeg vil have en is:-o!! Først tænkte...

Er dit barn powernapper?

29 august 2016
Mange børn har tendens til korte lure i dagtimerne.  Mange børn kan ligeledes kun sove lure mens du triller barnevognen, kører det i bilen, går rundt med...

Nogle børn skal LÆRE at sove. 10 råd til gode sovevaner #1

02 juni 2016
Besidder dit barn et veludviklet "Kæmpe-imod-søvn-gen"?? For rigtig mange børn, er det at sove, noget de skal lære på lige fod med at sidde, kravle, gå og...

Er dit barn adrenalin junkie ved sengetid? 10 råd til gode sovevaner #5

09 juni 2016
Overtrætte børn er endnu sværere at få til at sove Din timing i forbindelse med sengetid er rigtig vigtig. Overtrætte børn kan være umulige at få til...

Det gode putteritual

08 november 2016
Vil du gerne vide, hvordan du får dit barn til at synes, at dit putteritual er det fedeste, når dagen er slut? Så læs med her.  Nægter barnet dit putteritual??...

Skal børn græde sig i søvn?

29 august 2016
"Er du for eller imod at børn skal græde?" Et ofte stillet spørgsmål ved foredrags- eller mødregruppearrangementer. Mit svar er altid dette:  Selvfølgelig...

Du skal kunne sælge sand i Sahara! 10 råd til gode sovevaner #9

27 juni 2016
Vær tydelig, rolig og konsekvent.  I en forandringsprocess, hvor der måske skal ændres på længe indarbejdede vaner har dit barn brug for din støtte og...

Der findes virkelig få utrygge børn i Danmark. 10 råd til gode sovevaner #4

07 juni 2016
Tryghed er grundstenen for god søvn.  Det allervigtigste for evnen til at udvikle gode sovevaner er tryghed. Ingen af os, - hverken børn eller voksne sover...

Minimum hjælp er vejen til en hel nats søvn. 10 råd til gode sovevaner #7

16 juni 2016
Giv så lidt hjælp som muligt.  Når først dit barn er puttet, bør du tænke over hvilken form for hjælp du giver, så ikke din hjælp eller tilstedeværelse...

Står du på hovedet for at få dit barn til at sove? 10 råd til gode sovevaner #3

06 juni 2016
Væk med hovsaløsningerne... Vil dit barn kun sove, hvis du ammer det i søvn, kører med barnevognen, går det i søvn på armen, svinger liften frem og tilbage,...

Famler du i blinde og har du prøvet alt?? 10 råd til gode sovevaner #8

27 juni 2016
Forbered og beslut dig for en strategi Dit barn finder tryghed i din overbevisning og ro, så når du laver om på barnets vaner er det afgørende, at du er sikker...

Ud med sutten - ind med søvnen;-)?

09 august 2016
Hvordan ved vi, at det er tid til at kvitte sutten? Hvilken rolle spiller sutten for dit barns søvn? For nogle børn er den bare verdens bedste sove-ven, for andre...

Sovetræning - hvor lang tid tager det??

29 august 2016
Svært at svare på, men her er hvad I kan forberede jer på.  Jeg plejer altid at forberede forældrene i mine coachingforløb på, hvad de kan forvente sig...

Putteritual og kedelige forældre er vejen frem. 10 råd til gode sovevaner #6

13 juni 2016
Putteritual og "natregler". Når først du har sagt godnat, bør der ikke foregå mere som er hyggeligt, underholdende eller på anden måde værd at vågne eller...

Febrilsk ved puttetid?

10 marts 2016
Når de "lidt ældre" børn har svært ved at sige farvel til dagen og overgive sig til søvnen.  "Tørstig", "hov, bamsen faldt", "sutten", "jeg skal tisse"...

Når det gør ondt helt ind i hjertet

16 august 2016
Græder dit barn hjerteskærende eller hysterisk ved sengetid? De fleste af os kender følelsen af magtesløshed, når vores børn græder. Vi mærker det stikke...

Dette bør du vide, hvis du vil lære dit barn at sove. 10 råd til gode sovevaner #10.

27 juni 2016
Søg information, viden og redskaber. Det sidste råd i serien “10 råd til gode sovevaner” handler om viden, redskaber og din tilgang -med andre ord, alt det,...

3 simple spørgsmål hjælper dig til mere nattesøvn

14 januar 2016
Disse 3 simple spørgsmål sætter dig på sporet af en hel nattesøvn. Står gode sovevaner øverst på listen over nytårsfortsætter? Så følg med her: Stil...

Er søvn det nye sex? 40 pct af os sover for lidt

14 januar 2016
Er søvn er det nye sex??? 40 procent af os sover for lidt. Temmelig foruroligende, hvis man tænker over de konsekvenser det har for vores helbred, overskud,...
Page 1 of 2

Hvad finder du her?

Online kurser

Forslag til online kurser

- Har du ønsker til emner? Skriv til os.

Pesonlig coaching

Blog

Lær dit barn at falde i søvn SELV. 10 råd til gode sovevaner #2

03 juni 2016
At kunne falde i søvn selv er forudsætningen for at kunne sove igennem om natten! Har dit barn brug for hjælp til at falde i søvn om aftenen, eller skal du...

Har I microovn i soveværelset??

28 september 2016
Engang sad jeg på et fly på vej til Singapore og sov (det var midt om natten). En stewardesse vækker mig, for at spørge, om jeg vil have en is:-o!! Først tænkte...

Er dit barn powernapper?

29 august 2016
Mange børn har tendens til korte lure i dagtimerne.  Mange børn kan ligeledes kun sove lure mens du triller barnevognen, kører det i bilen, går rundt med...

Nogle børn skal LÆRE at sove. 10 råd til gode sovevaner #1

02 juni 2016
Besidder dit barn et veludviklet "Kæmpe-imod-søvn-gen"?? For rigtig mange børn, er det at sove, noget de skal lære på lige fod med at sidde, kravle, gå og...

Er dit barn adrenalin junkie ved sengetid? 10 råd til gode sovevaner #5

09 juni 2016
Overtrætte børn er endnu sværere at få til at sove Din timing i forbindelse med sengetid er rigtig vigtig. Overtrætte børn kan være umulige at få til...

Det gode putteritual

08 november 2016
Vil du gerne vide, hvordan du får dit barn til at synes, at dit putteritual er det fedeste, når dagen er slut? Så læs med her.  Nægter barnet dit putteritual??...

Skal børn græde sig i søvn?

29 august 2016
"Er du for eller imod at børn skal græde?" Et ofte stillet spørgsmål ved foredrags- eller mødregruppearrangementer. Mit svar er altid dette:  Selvfølgelig...

Du skal kunne sælge sand i Sahara! 10 råd til gode sovevaner #9

27 juni 2016
Vær tydelig, rolig og konsekvent.  I en forandringsprocess, hvor der måske skal ændres på længe indarbejdede vaner har dit barn brug for din støtte og...

Der findes virkelig få utrygge børn i Danmark. 10 råd til gode sovevaner #4

07 juni 2016
Tryghed er grundstenen for god søvn.  Det allervigtigste for evnen til at udvikle gode sovevaner er tryghed. Ingen af os, - hverken børn eller voksne sover...

Minimum hjælp er vejen til en hel nats søvn. 10 råd til gode sovevaner #7

16 juni 2016
Giv så lidt hjælp som muligt.  Når først dit barn er puttet, bør du tænke over hvilken form for hjælp du giver, så ikke din hjælp eller tilstedeværelse...

Står du på hovedet for at få dit barn til at sove? 10 råd til gode sovevaner #3

06 juni 2016
Væk med hovsaløsningerne... Vil dit barn kun sove, hvis du ammer det i søvn, kører med barnevognen, går det i søvn på armen, svinger liften frem og tilbage,...

Famler du i blinde og har du prøvet alt?? 10 råd til gode sovevaner #8

27 juni 2016
Forbered og beslut dig for en strategi Dit barn finder tryghed i din overbevisning og ro, så når du laver om på barnets vaner er det afgørende, at du er sikker...

Ud med sutten - ind med søvnen;-)?

09 august 2016
Hvordan ved vi, at det er tid til at kvitte sutten? Hvilken rolle spiller sutten for dit barns søvn? For nogle børn er den bare verdens bedste sove-ven, for andre...

Sovetræning - hvor lang tid tager det??

29 august 2016
Svært at svare på, men her er hvad I kan forberede jer på.  Jeg plejer altid at forberede forældrene i mine coachingforløb på, hvad de kan forvente sig...

Putteritual og kedelige forældre er vejen frem. 10 råd til gode sovevaner #6

13 juni 2016
Putteritual og "natregler". Når først du har sagt godnat, bør der ikke foregå mere som er hyggeligt, underholdende eller på anden måde værd at vågne eller...

Febrilsk ved puttetid?

10 marts 2016
Når de "lidt ældre" børn har svært ved at sige farvel til dagen og overgive sig til søvnen.  "Tørstig", "hov, bamsen faldt", "sutten", "jeg skal tisse"...

Når det gør ondt helt ind i hjertet

16 august 2016
Græder dit barn hjerteskærende eller hysterisk ved sengetid? De fleste af os kender følelsen af magtesløshed, når vores børn græder. Vi mærker det stikke...

Dette bør du vide, hvis du vil lære dit barn at sove. 10 råd til gode sovevaner #10.

27 juni 2016
Søg information, viden og redskaber. Det sidste råd i serien “10 råd til gode sovevaner” handler om viden, redskaber og din tilgang -med andre ord, alt det,...

3 simple spørgsmål hjælper dig til mere nattesøvn

14 januar 2016
Disse 3 simple spørgsmål sætter dig på sporet af en hel nattesøvn. Står gode sovevaner øverst på listen over nytårsfortsætter? Så følg med her: Stil...

Er søvn det nye sex? 40 pct af os sover for lidt

14 januar 2016
Er søvn er det nye sex??? 40 procent af os sover for lidt. Temmelig foruroligende, hvis man tænker over de konsekvenser det har for vores helbred, overskud,...
Page 1 of 2

sovecoach-kid-image

499kr

 

ONLINE KURSUS

"JA TAK, Lær mit barn at sove". Lær dit barn at sove i tryghed og tillid. 

Kurset giver dig viden og trin for trin redskaber og teknikker.